Koučing

Oblasti v ktorých Ti viem pomôcť

Vzťahy

Problémy, ktoré riešim:

  1. Problémy s partnerom – nevera, nerozhodnosť či zostať vo vzťahu, ako postúpiť vzťah na vyšší level, nedokážeš si udržať partnera
  2. Neschopnosť nájsť si partnera – priťahuješ zlých mužov, nevieš ako si nájsť partnera
  3. Trauma z minulých vzťahov 
  4. Si vo vzťahu ale nie si šťastná
  5. Problematické vzťahy s rodičmi či rodinou – rodičia ťa neustále kontrolujú, nedôvera medzi tebou a rodičmi, zlá výchova, ktorá sa dnes odzrkadľuje na tvojom správaní
  6. Nezhody a problémy so vzťahmi s kolegami v práci – cítiš sa v práci odstrkovaná, kolegovia ťa využívajú, nevieš sa v partii presadiť, cítiš nespravodlivosť od nadriadených
  7. Depresia zo vzťahov

Peniaze/hojnosť

Problémy, ktoré riešim:

  1. neschopnosť zarobiť peniaze
  2. neúspech v práci či podnikaní
  3. negatívny postoj k peniazom
  4. negatívne presvedčenia o peniazoch
  5. zlé schémy rozhodovania sa
  6. peniaze sa ti nekontrolovateľne míňajú

Zdravie

Problémy, ktoré riešim:

  1. stres
  2. depresie
  3. únava zo života
  4. nedostatok energie
  5. problémy so spánkom
  6. problémy so sústredením

Naplnený život

Problémy, ktoré riešim:

  1. málo radosti zo života, úplná strata radosti zo života
  2. nepochopenie vlastného významu na tomto svete
  3. strach zo života
  4. strach, že sa niečo zlé stane
  5. neuspokojivá kvalita života
  6. nízke sebavedomie
  7. zmysel života
  8. nasmerovanie do života správnym smerom
  9. nedostatok informácií, ako uspieť
  10. ako žiť spokojný život bez utrpenia
  11. zvládanie stresu
  12. pozitívny vzťah k vlastnému telu
  13. neschopnosť oddychovať a vypnúť hlavu
  14. nesprávne vnímanie života
  15. deštruktívne myslenie
  16. mám pocit, že sa mi neustále opakujú rovnaké situácie v živote 

Ako kouč a terapeut pracujem nasledovne:

Vypočujem si problém klientky na začiatku stretnutia, bez ohľadu na to, čo chce riešiť. Mojim hlavným cieľom je, aby klientka cítila psychickú oporu a mohla sa bez obáv zdôveriť.

Spoločne zadefinujeme problém, ktorý budeme riešiť, a jasne stanovíme cieľ, ktorý chce klientka dosiahnuť. Tento proces zahŕňa otázky, ktoré ju povzbudia k hlbšiemu premýšľaniu o svojej situácii.

Používam vhodné otázky a techniky, ktoré klientku nasmerujú a pomôžu jej nájsť nový pohľad na svoju situáciu. Týmto spôsobom ju podporujem v objavovaní nových perspektív a možností.

Na základe mojich skúseností a odborných znalostí klientku podporujem pri výbere najvhodnejšieho riešenia jej problému. Zameriavam sa na to, aby si klientka cítila, že sa posúva vpred a nachádza konkrétne kroky na riešenie svojich výziev.

Vyhodnocujeme a hodnotíme pokrok klientky na základe stanovených cieľov. Pravidelné hodnotenie nám umožňuje sledovať, ako sa klientka posúva smerom k dosiahnutiu svojich cieľov a prípadne prispôsobovať náš postup, ak je to potrebné.

Týmto postupom sa snažím klientku podporovať v objavovaní vlastných riešení a pomáhať jej dosiahnuť zmeny a zlepšenie v jej živote. 

Nech je Tvoj problém akýkoľvek,

1.  krok za krokom ho rozbalíme

2.  zbavíme ho emocionálnej dôležitosti

3.  odblokujeme to, čo problém drží pri živote

4.  nájdeme cestu k jeho vyriešeniu.

Ak máš záujem o koučing, klikni na tlačítko a vyplň objednávku.

Objednať koučing