Moja cesta k terapiám, meditáciam a sebarozvoju

Terapiám som sa začala venovať približne pred 10 rokmi. Vďaka nim som objavila seba, nový svet i nových ľudí okolo seba. Ale pekne po poriadku:

Po skončení štúdia na Strednej zdravotníckej škole v Trenčíne a vysokej školy na Trnavskej univerzite v Trnave som hľadala spôsob, ako sa zaradiť do života ako úspešná samostatná žena.

Tu som zistila, že ani vysoká škola, ani hodiny psychológie, ani diplom, ma nijako nepripravili na to, aby som vedela, ako a z čoho vytvoriť dostatočné, pevné a silné zázemie pre seba i ľudí okolo seba.

Snažila som sa pracovať vo firme, rozbiehala MLM..., ale nešlo to ako som chcela. Všade chceli hotových ľudí s praxou, pokiaľ výplata mala byť viac ako minimum... A moje sebavedomie necítilo, že toto je život o akom som snívala. Stále som cítila akúsi vnútornú brzdu. Lebo všetko išlo ťažko a pomaly. Výsledky skoro žiadne. Vnútorne som cítila, že moju snahu blokuje akési vnútorné nastavenie. Nejaký pocit, že to musí ísť tak a tak... Ale výsledky nikde. Tiež som robila to, čo iní - počúvala som ich, ale výsledky stále to isté a dookola. Musela som pátrať po príčinách môjho nastavenia a hlavne po nejakom reálnom riešení.

Terapia ako kľúč k riešeniu problémov

Zmena nastala, keď som absolvovala sériu rozvojových kurzov a terapií, zameraných na hľadanie príčin neúspechov a katastrof v živote. Tak som zvládla pochopenie o čo vlastne ide v mojom živote a kde robím chyby. 

Keď som začala mentálne rásť a formovať svoj život, už som sa inak pozerala na svet okolo seba. Doriešila som svoje osobné nastavenia a problémy a začala som si budovať svoj vlastný život podľa vlastných predstáv.

Tak som zistila,  že podobné problémy ako som mala ja, majú takmer všetci moji rovesníci v okolí.
Uvedomila som si krutý fakt:  Problémy pramenia v tom, ako sa vtedy vychovávala mladá generácia.  

Hľadala som riešenie, ktoré mi už poskytli moje skúsenosti: Ak metóda terapií a osobného rozvoja pomohli mne, pomôže to aj iným!

Zamerala som sa na problémy, ako napríklad:  vnútorné nastavenie, bloky v energetických centrách, poruchy v jemných meridiánoch tela, negatívne presvedčenia hlboko v podvedomí. To ma viedlo k tomu, vážne sa zaoberať terapiami a všetkým čo s tým súvisí.  

Vzdelanie a zameranie

Svoje vysokoškolské vzdelanie som si doplnila kurzami, školeniami, prednáškami a čítaním množstva odborných kníh. Pri štúdiu som sa vždy zameriavala na vzdelávanie, ktoré je vedecky podložené.

Najvýraznejšie školenia a ľudia od ktorých sa učím:

Dr. Joe Dispenza - Poznaj silu svojej mysle, Lynne McTaggart - Sila 8, Sasha James - Nadvedomie , Andrea Máčáliková - Kvantovanie - Technika dvoch bodov, Zuzana Valábková - Neurolingvistické programovanie, Sindy Katayama, Bruce Lipton Ph.D, Dr. Gabor Maté, Lenka Lutonská, Joe Vitale, Brandon Bays, Gregg Braden, Dr. Bradley Nelson a veľa ďalších.

Každý autor mi doplnil moju skladačku vzdelávania a pripravil ma na to, byť lepšou koučkou a terapeutkou.

Naučila som sa rozumieť vzťahu medzi mysľou a telom, ako nás ovplyvňuje naše podvedomie, prečo máme vnútorné bloky a čo to znamená.
Dnes už viem, že človek môže mať svoj život vo vlastných rukách ak na sebe pracuje a hlavne, ak zo seba odstráni to, čo mu blokuje úspech, radosť a hojnosť v živote.

Vlastná metóda práce 

V súčasnosti používam vlastnú metódu ako Kouč Barbora©, zužitkovávam vlastné praktické metódy na vyriešenie problémov ako aj na osobný rozvoj klientiek.

Vypracovala som si vlastné metódy, podliehajúce autorskej ochrane. Sú kombináciou viacerých metód, ktoré som vybrala, lebo ich považujem za dôležité a veľmi praktické. Vždy mi ide o výsledok s akým odchádza klient z mojej terapie.

S istotou môžem povedať môj názor, že mnohé "americké metódy" rôznych terapií a certifikovaných školení nie sú ideálne pre náš európsky a dokonca slovenský trh - my predsa zažívame iný spôsob života, iné myslenie, máme iné nastavenie v detstve, my aj naši rodičia. Preto treba riešiť úplne iné problémy ako to robia v Amerike, Číne, alebo v Peru...

Na skúsenostiach viem, že plošne sa nedá nasadiť nejaká terapeutická technika, ktorá bude univerzálna pre všetkých. Až kombináciou viacerých metód a jemného dolaďovania podľa potrieb klientky, som začala mať výsledky, ktoré stoja za to!

Prešla som tréningami dychových cvičení, meditácií, relaxácií, rôznych terapeutických metód, až som nakoniec pri práci s klientmi vytvorila terapeutickú kombináciu, ktorou sa bezpečne dopracujeme k výsledkom.

Metóda, ktorú ponúkam "Technika emočného oslobodenia ©" , je metóda, ktorá pozostáva z metódy odblokovania emócií EFT, kde pracujeme s meridiánmi, vysoko efektívnou metódou SRT a kvantovým prepojením s podvedomým, doplnenými prácou s dychom a hĺbkovou koncentráciou pri zmene mozgovej frekvencie až do hladiny theta.

Toto všetko je dobrý základ na to, aby sme pri terapii problém našli, identifikovali a vyriešili.

Práca s klientami

Pri práci s klientkou používam stupnicu hodnotenia od najmenšieho emocionálneho zaťaženia, čo je "0-1" (mierne neurčitý pocit, ktorý sa postupne vytráca), až po maximálne číslo záťaže "10" (Ťažká depresia, neznesiteľný tlak, strach...).

Mojím cieľom je, aby človek sa pri každej terapii dokázal zbaviť záťaže aspoň o 4 až 5 bodov, čo je v podstate polovica záťaže, s ktorou pred hodinou či dvomi na terapiu prišiel.

( Keď zoberieme, že takáto klientka roky žije v určitom napätí alebo zlom nastavení, vďaka čomu má pokazené vzťahy, málo peňazí, v disharmóniu živote, nalomené zdravie), tak keď počas jednej terapie sa vyčistí 50% psychického tlaku, ktorý jej pomôže žiť plnohodnotnejší život, myslím si, že táto metóda je vysokoefektívna a účinná. Moje recenzie hovoria za mňa.

Jednou z veľmi efektívnych metód je to, že som zvládla nielen prácu s vedomím, čiže s problémami, ktoré si pamätáte, ale aj prácu s podvedomím. Tu veľakrát sídli príčina vašich problémov. To sa ukáže vtedy, ak máme len nedobrý pocit (ťažké dýchanie, nevysvetliteľnú úzkosť...), ale nedokážeme jasne určiť jeho príčinu. To tiež môže spôsobovať emocionálne ťažký problém. Vtedy používam metódy zásahu do podvedomia, kde dokážeme tento pocit pomerne jasne identifikovať a hlavne vyriešiť ho.

Konečný efekt je ten, že v energetických centrách odrazu máme o mnoho viac energie. Po slovensky sa tomu hovorí, ako by nám odpadol kameň zo srdca. To je presne tá úľava, keď určitá ťažoba zmizne. A to je najčastejšia definícia mojich klientiek, akoby im určitá ťažoba odpadla z ramien, že sa cíti ľahšie.

Určitý problém už neidentifikujú ťažobou 10, ani 8, ani 5, ale že majú pocit, ako by to úplne odpadlo, alebo im to úplne ľahostajné. To je najlepší dôkaz toho, že podvedomie už nedrží určitú zablokovanú energiu, ale dáva vám priestor znova byť sama sebou a s plnou energiou. Pretože keď má človek dlhodobo zablokované energetické centrá, tak sa cíti, ako by bol pod nánosom ťažkých kameňov. Pripadá si nefunkčný, starý, pomalý, mozog funguje pomaly a automaticky to má dopad aj na fyzické a psychické zdravie a vitalitu človeka.

Toto je krátky súhrn cesty k výsledkom, ktorú absolvujem s klientkou, ktorá chce riešenie.

Ak máš problém a chceš vedieť, či ti dokážem pomôcť, ozvi sa mi, pri 10 min bezplatnej konzultácií si spravíme základný rámec našich možností. Rada ti pomôžem.